Zapał do ćwiczeń zaczyna mijać już 12 stycznia

Większość osób, które wraz z nowym rokiem postanowiły „wziąć się za siebie” i zacząć regularnie ćwiczyć, nie wytrwa w swoich postanowieniach nawet do końca miesiąca – wynika z badań. Do utraty motywacji dochodzi zwykle ok. 12 stycznia, który zwany jest z tego powodu „dniem rezygnacji”.
https://www.rp.pl/Zdrowie-/190119860-Zapal-do-cwiczen-zaczyna-mijac--juz-12-stycznia.html